2020-11

スキンケア

正しい化粧品の選び方

「いいか悪いかではなく、合うか合わないか」 ちまたにはさまざまな化粧品があふれていますが、自分に合った化粧品を選ぶのはなかなか難しいものです。 「しっくりくる」と思って使いはじめても、使っている途中で、やっぱり違う、効果が感じられな...
スキンケア

きちんと理解していますか?美肌の基礎知識

本来、何もしなくても美肌は可能 人間の皮膚では、毎日新しい細胞がつくられます。約2日間かけて、今ある肌(皮一膚)がすっかり新しい肌へ生まれ変わっていきます。 この2日間のサイクルをターンオーバーと言います。 本来、肌のターンオ...
スキンケア

健康にいい食べ物は、確実に肌に効く

食べ物で肌を土台から変える! いくら高級な化粧品を使っても、外側からのスキンケアだけでは限界があります。 肌そのものの弾力やハリを保つには、からだの内部の「肌をつくる」栄養成分が必一要だからです。 食事やサプリ...
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